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触れたくなる肌は“流れ”でつくる：UV対策・入浴・保湿を整えるボディ磨き6つの習慣

白くてなめらかな肌は、運動や食事だけでは作れません。日焼け止め、入浴、保湿、ストレッチ…毎日の小さな習慣を整えることで、触れたくなるボディに近づけます。今日から真似できる“ボディ磨き”の段取りをまとめました。